수하리 한몸살이 -공의, 사랑, 화평, 안식

80세 에도 치매 예방 하는 비법 너무 간단해|▦▶건강유익정보 김용호 | 조회 4439 |추천 23 |2018.03.09. 00:19 http://cafe.daum.net/tozisarang/JD2u/6444 세에도 치매 예방하는 비법 너무 간단해... ​ 가족 위해 함께 공유하세요 80세에도 치매 예방하는 비법 너무 간단해...가족 위해 함께 공유하세요 ~~~~~~~..

봄나물 안전하게 먹는 법, 큰 일 나지 않으려면 꼭 알아두기| 건강 식생활/ 먹거리 방장 | 조회 13 |추천 0 | 2018.04.05. 20:48 봄나물 안전하게 먹는 법, 큰 일 나지 않으려면 꼭 알아두기 달래, 냉이, 씀바귀, 고들빼기, 참나물, 취나물, 돌나물, 세발나물, 고사리, 머위, 쑥, 두릅, 원추리, 깨순, ..

빈혈 , 우울증 , 만성 피로의 원인 9 가지 (펌)|▦▶건강유익정보 송이다 | 조회 73 |추천 3 |2018.03.30. 17:28 http://cafe.daum.net/tozisarang/JD2u/6464 빈혈, 우울증.. 만성 피로의 원인 9가지 만성 피로 증후군이 있으면 잠깐의 휴식으로 회복되는 일과성 피로와 다른 증상이 나타난다. 휴식을 취해도 잘 ..

활기찬 100세 건강 위한 치매 예방법|▦▶건강유익정보 무소음 | 조회 238 |추천 4 |2018.04.06. 18:41 http://cafe.daum.net/tozisarang/JD2u/6477 활기찬 100세 건강 위한 치매 예방법 오는 21일은 세계보건기구(WHO)와 국제알츠하이머병협회(ADI)가 함께 제정한 ‘치매 극복의 날’이다. 치매는 흔히 암보다 두..

칼슘이 많은 알칼리성 식품인 머위는 항산화 물질이 많이 함유되어 있고, 우리 몸의 활성 산소를 해가 없는 물질로 바꿔주는 폴리페놀 함량도 많다. 가래와 종기를 삭이고 기침을 멎게 하며 위장을 튼튼하게 하고 종몸 속에 쌓인 독을 풀어준다. 혈관을 튼튼하게 하고 혈압과 콜레스테롤..

먹기만해도 혈관을 청소 해|▦▶건강유익정보 청화 산 | 조회 4349 |추천 16 |2018.01.09. 08:36 http://cafe.daum.net/tozisarang/JD2u/6395 먹기만해도 혈관을 청소 해 먹기만해도 혈관을 청소 해 혈관이 빨리 노화되는 것을 방지하려면 혈관을 깨끗하게 해주고 보호해주는 음식을 많이 먹어야 하는데요, 연..

혈액 순환에 독이 되는 음식 5가지|▦▶건강유익정보 금 붕어 | 조회 755 |추천 4 |2017.12.07. 13:45 http://cafe.daum.net/tozisarang/JD2u/6363 혈액 순환에 독이 되는 음식 5가지 혈액 순환이 잘 되지 않으면 여러가지 심혈관 질환에 노출이 되는데요. 평소 자주 먹는 음식들 중에 혈액 순환에 독이 되는 음..

내몸의 기둥 - 뼈관절 건강관리법|▦▶건강유익정보 라온통 | 조회 717 |추천 5 |2017.12.15. 18:43 http://cafe.daum.net/tozisarang/JD2u/6372 내몸의 기둥 - 뼈관절 건강관리법 하루 견과류 한 줌·햇볕 30분 쬐면 '뼈가 튼튼'해진다. 과도한 칼슘·철분 섭취는 毒이고, 흡연·음주는 뼈 삭게 만들어 뼈 강도..

알아두면 좋은 상식|▦▶생활지혜정보 강만호 | 조회 346 |추천 6 |2017.11.13. 20:15 http://cafe.daum.net/tozisarang/JDYz/4036 알아두면 좋은 상식 ▶ 우유가 상했는지 알아보려면? 물에 한두 방울 떨어뜨려 우유가 퍼져 섞이면 상한 것이고 아래로 가라앉으면 신선한 거예요. ▶ 냉동실에 보관한 아이스..

매일 '꿀 한수저'의 놀라운 효과 10가지|▦▶산약초/야생화 김 동규 | 조회 323 |추천 5 |2017.10.16. 08:08 http://cafe.daum.net/tozisarang/OKxI/2319 제목 없음 매일 '꿀 한수저'의 놀라운 효과 10가지 꿀이 몸에 좋다는 이야기는 많이 들어봤지만, 정확히 어떻게 좋은지에 대해선 잘 모르는 경우가 많습니다..