성서건강학

교장신우회 모임 -- 책 읽은 것 나눔 (2016.4.25. 월. 17:30~18:30)

읽은 책 : 차한 지음,성서건강학, 라온누리, 2015. * 라온누리는 도서출판 건강과 생명의 새로운 출판브랜드.

 제1부 생활 중 음악 : 그리스도인들이 건강을 위해 추구해야 될 음악은 '찬송'이다. 왜냐하면 우리가 창조된 목적이 하나님께 찬송을 부르기 위해서이기 때문이며(사43:21) 또한 찬송할 때 우리는 질병으로부터 고침을 받고 건강케 될 수 있기 때문이다(시103:1-5).

 제2부 가정 중 동성애 : 동성애는 선천적인 것이 아니다. 그들 상당수가 정신과 상담 또는 신앙의 힘으로 치유되고 있다.

 제3부 질병 중 졸음 : 낮 동안 심하게 졸음을 느끼는 사람은 수면-각성에 문제가 있는 것은 아닌지 한번 확인해보아야 한다. 특히 영적으로 깨어 있지 못하고 잠에 취해 있을 때 시험에 빠질 수 있음을 잊지 말아야 한다(눅22:46).

 제4부 먹거리 중 비만 : 비만의 치료는 생활과 행동습관, 음식을 섭취하는 습관을 건강한 방식으로 바꾸는 데 중점을 두어야 한다. 이상적으로는 스트레스 요인을 없애고 지방과 열량 섭취를 줄이며 유산소 운동과 체력단련 운동을 병행하도록 해야 한다.

 제5부 뉴에이지 중 뇌호흡 : 성경적 관점에서 볼 때 뇌호흡은 미혹의 함정이요, 단지 우리를 하나님께로부터 멀어지게 만드는 교묘한 덫이라는 사실을 알아야 한다....선악과를 따먹으면 눈이 밝아져 신들과 같이 될 것이라고 유혹하였던 사탄은 지금도 같은 방법으로 뇌호흡을 통해 우리에게 다가옴을 기억하자(창3:5).

 제6부 이슈 중 자살 : 자살에는 영적인 요소가 분명히 존재한다(엡6:12;벧전5:8). 우리가 영적으로 심히 곤고하게되면 자살의 충동이 생길 수 있음을 알아야 한다...그리스도인으로서 자살을 하지 말아야 할 이유들은 너무도 확고하다.

 제7부 생명 중 장수 : 10가지 건강 장수 비법

  - 규칙적인 운동(일주일에 세 번 규칙적으로 걷기와 수영), 건강에 좋은 음식을 먹되 식사량을 적게 하고 정기적인 건강점검을 받아야 한다.

  - 성공, 자기 자신에게 도전하는 삶, 적당한 스트레스, 생활을 즐겨야 한다. 좋은 인간관계, 좋은 지역에서 살기, 神 혹은 친구를 찾는 것.

                             성격에 언급된 7가지 장수의 비법

 - 주 하나님을 두려워해야 한다. 부모 공경, 지혜 찾기, 악한 말과 교활한 말 금지, 긍휼 베풀기, 탐욕을 미워하기, 주께 생명을 구하기.

 5월에 읽을 책 : 헨리 나우웬 지음, 춤추시는 하나님, 두란노, 2016(51쇄). 9,000원

 5월 모임 : 5월23일(월) 17:30 신방학초등학교.

  * 모임과 관계 없이 책을 구매하기 원하시면 제게 문자 주시면 보내드리겠습니다.